Вопросы с тегом 'barefoot'

Разве это не просто очень широкий дип станция? Что это заявление основано? Вы не согласившись с известными исследованиями, но где ваша наука, чтобы поддержать это? Я не думаю, что мы достаточно знаем об О ...
38

Какие решения для тяжелых ног гантелями

Заниматься фитнесом (метод Desbonnet/Rouhet) мне нужна нога веса от 8 до 15 кг (от 17 до 33lbs алюминиевый) в ногу. Я нашел только 2 кг (4,5 фунта) веса, что вы ремешок вокруг лодыжки. Я должен был бы приложить по крайней мере 4 из них в моей лодыжки, которые будут практически и заметно дороже. В идеале я ищу специальную обувь, на которую я мог бы вставить бар или дисков. ...
5 дек. 2018 г., 15:16:55
35

Когда принимать ванны английская соль / применение магния масло?

В течение какого периода времени после тренировки является оптимальным, принимать английская соль ванна или использовать магний масло, когда вы ожидаете Домс/боли в мышцах? ...
10 февр. 2010 г., 18:11:21
26

Будет питьевой воды комнатной температуры или пить ледяную воду, гидрат вам более эффективно?

Я слышал, что пить воду комнатной температуры легче для тела, чтобы поглотить, но я не уверен, если это правда или нет. Также, мне интересно, после тяжелой тренировки, будет ледяной воде гидрата вам более эффективно, потому что это также будет охладить вас вниз? ...
14 сент. 2013 г., 19:46:09
38

Держать в тонусе и мышечной массы

Мне 26 и я использовал для тренировки много(каждый день). Сейчас у меня школа, и нужно тратить много времени перед компьютером. Есть ли способ для меня, чтобы держать свою форму и мышечную массу(как супер сеты на короткий промежуток времени)? Как быстро потеряю ли я мышцы, если я перестану работать? Бы едят много влияют на мышечную массу(я бы просто набрать жир и не потерять мышечную массу, так что я могу просто записать их позже, когда я закончу школу)? ...
2 сент. 2011 г., 23:38:26
33

Каковы принципы для правильной стойкой / sinsasana?

Я начал в том числе ежедневная стойка на голове по утрам (sinsasana). Он чувствует, как самые расслабляющие позы я когда-либо испытывал. Но, время от времени (слишком часто, на мой вкус), я чувствую, что в шее, что меня раздражает, почти начало боли. Я полагаю, что это вопрос равновесия и, что мой вес не очень хорошо распространилась по моей голове, и мои руки. Как я не инструктор по йоге, мне интересно: Какие принципы для правильной стойке на голове ? Как избежать возможных травм ? Когда знаешь, что стойка на голове-это хорошо ? На данны ...
1 окт. 2011 г., 19:06:33
29

Хороший эффект размер еды/сроках на поздних смешанных эффективность тренировок?

Я делаю смешанные тренировки предназначены как для наращивания мышечной массы и общую физическую активизации и хочу понять, как блюдо размер до это влияет на ценность этой тренировки. Здесь представлены актуальные факты: Тренировки: привет повторений Жим лежа, подтягивания, кудри, тройной пуш-Даунс, капоэйра, беговой дорожке. Довольно интенсивный, 2 ч, ~3x/неделю. Сжечь ~1000 калорий, по оценкам. Еду время: обычно моя тренировка состоит из ~5:40вечера--7:40вечера. Я ем без завтрака, кроме кофе W/ соевое молоко (9 утра) и потом еще 500 к ...
23 дек. 2019 г., 17:14:53
36

Бы ношение тяжестей ноги 24/7 быть эффективным?

Если вы будете носить тяжестей ноги, скажем кило или больше на каждой ноге, и не снимала их на месяц или около того, будет вашим ногам стать сильнее, что бы помочь вам, или дать вам вопросы? Бы это быть здоровым? ...
25 апр. 2013 г., 2:38:18
31

Как тяжело моя разминка будет?

Kortuk и я читала в блоге от пота наука утверждает, что мы должны сделать труднее разминки, потому что они повышают нашу производительность. Оказывается, есть много физиологии за этим. Если вы вдруг начать работать в жестком темпе, без разминки, это займет некоторое время, прежде чем ваше тело может приспособиться к начать доставку кислорода к мышцам на ее максимально возможную скорость. Это один из тестов причин, иначе VO2max занять 10-12 минут, а не просто с участием короткое, все из спринт. Это занимает время для приток крови к вашим мыш ...
31 янв. 2015 г., 14:56:53
25

Можете фрукты заменить овощами?

У меня очень простой вопрос: Можно ли заменить овощи с фруктами в ваш рацион? Как и в, ешьте вместо овощей едим много фруктов? Я не люблю овощи, мой организм буквально отторгает их по каким-то причинам не упомянуть, что у меня очень мало видов овощей, имеющихся в стране, в которой живу, но вместо этого у нас есть фрукты. Вы можете абсолютно здоровая диета без овощей, но с фруктами вместо? ...
29 июн. 2016 г., 14:02:56
33

Хват-рукоятка вращения плеча

При заполнении урвать как быть напряжены/управление спине/плечах? - Я должен мысленно повернуть (согнуть бар, так что тарелки бы передо мной? Или это должно быть наоборот, отодвигая локти назад? Я должен быть пытаясь плевать вверх или вниз в принимающей позиции? ...
25 янв. 2017 г., 6:04:04
31

Оставив вес на моем баре, когда я закончу повредить его?

Иногда, особенно после того, как я становая тяга, перспектива потянуть за тарелки на бар и переноски (прокатки) их обратно на свое место, кажется неприятной рутиной. Я работаю в своем гараже, так что оставив вес на турнике не неудобств никому, кроме себя. Я не оставлю его ломал, я чувствую, нагруженную штангу, лежа на земле, не должны быть под напряжением, и должно быть нормально. Есть другие заботы я не в состоянии рассмотреть? ...
9 апр. 2017 г., 4:04:39
35

Вернуться в аэробной форме

У меня был хороший год-плюс ежедневные привычки велосипедах (коммутируют). После ухода из последней компании два месяца назад, я делал чуть больше, чем сидя на заднице. У меня есть лыжная поездка планируется на пару недель. Я бы предпочел, чтобы не закончить хрипы и боли после первого запуска. Сколько времени я должен потратить, чтобы вернуться в аэробной форме? Мне 45, мужчина, 19 камней. ...
19 апр. 2010 г., 2:18:33
33

Актуальность выбранной активности в фитнес-трекер, а с пульсометром

Я работаю курьером цикла, так что моя смена включает в себя езда на велосипеде, подъем по лестнице и иногда ходить в ожидании работы. Я хочу записать свои действия с чем-то вроде Страва или приложением, но не хочу постоянно менять деятельность. Если я использую нагрудный кардиомонитор будет сжигать калорий рассчитывается исключительно с этого? Мое понимание заключается в том, что выбранное мероприятие только для а) записи о том, что вы сделали и Б) чтобы более точно рассчитать количество сожженных калорий н ...
14 мая 2017 г., 4:27:32
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil